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人は皮膚から癒される 山口創

食べすぎて頭痛→半日寝込む 今朝は少し多めの朝食を摂ったところ、ひどい頭痛と視野狭窄が起きて、昼すぎまで横になっていました。 部屋の大掃除をするはずだったのに、また延期です。残念・・・。 頭痛の理由は、たぶん血流不足です。 胃に血液が行きすぎて…

読み物として面白い

この記事が面白くて、はてなを使い始めて初めて★をつかってみた。ui0723.hatenablog.com

脳疲労の悪化を防ぐ(メモ版)

脳疲労があることを自覚して気をつけていても、生活の乱れや仕事や人間関係で多忙が続いたりすると、脳の不調に陥ってしまうことがあります。

昔のことを思い出す

「薬の影響かどうかわかりませんが、最近、昔のことをよく思い出すようになりました」と、主治医に言ってみたところ、「そこまでの効果はない」と一蹴されました。 ストラテラで昔の記憶が復活するわけではないようです。ところが去年の冬ぐらいから、怒涛の…

脳疲労とその対処(私の場合)

脳疲労とブレイン・フォグ 脳疲労という言葉は、最近ではテレビの健康番組でも取り上げられるようになってきましたが、 ブレイン・フォグという言葉はまだ浸透していないようですね。 医療関係者でも知らない方は結構いるようです。脳疲労は記憶力に支障を来…

ADHDの診断が下りました。現在投薬中。

人生ウン十年目にしてADHDの診断を受け、現在ストラテラで投薬治療?中です。 薬は規定よりも少量ですが、ほどほどに効いているようです。私の状態を簡単に書き出すと、こんな感じです。

積雪・凍結道路での5つの基本運転方法

寒いですね。 関東甲信は今季一番の冷え込みで、凍結道路に注意が必要だそうです。雪国で車が生活必需品という地域に住んでいるのですが、私も運転免許取りたての頃は凍った道路に泣かされました。その頃に年長者のドライバーから教わった、積雪・凍結道路で…

読んだり考えたりできなくなる脳の靄 ブレイン・フォグとは?

ブレイン・フォグとは思考が明瞭でなくなり、頭にもやがかかったような状態。 ・ものごとをうまく考えられない ・激しいもの忘れがあり、ものごとを記憶するのに大変な困難を伴う ・本や文章を読むこと、ドラマの筋を追うことが非常につらくなる ・会話をす…