haloのブログ

脳疲労、ブレイン・フォグ、慢性疲労、ADHDなどについて、個人的体験と信頼できると思われる資料を基に書いていきます

2019-01-03から1日間の記事一覧

今週のお題「2019年の抱負」

あけましておめでとうございます今回は、はてなでちょうど良いお題があったので便乗しました。 今年は生活面での目標を三つ立ててみました。 ・ 脳機能、特に記憶力の向上を目指す ・ ヨガと瞑想を毎日続ける ・ 新しい仕事で頑張ってみるゆるめに頑張りたい…