haloのブログ

脳疲労、ブレイン・フォグ、慢性疲労、ADHDなどについて、個人的体験と信頼できると思われる資料を基に書いていきます

腸活

自宅で作る抗カンジダ用ハーブミックス

カンジダ対策のサプリメントも、長く続けていると(かなり)高くつくので、最近は自作しています。 クックパッドあたりに同じようなものが紹介されているかもしれませんが、今の時期は安上がりにできると思うので、書いておきます。狙いめは、地元密着型スー…

ダイ・オフ(ほぼ脳疲労と強いADHD)症状と、日常で対処していることなど

今回、ソース等のリンクはありません。必要だと思う箇所には、後日貼り付けるつもりです。 今、文字を打ち込むので精一杯で、リンク先の確認がちゃんとできないので・・・すみません。 ADHD症状と脳疲労がダブルで襲ってくる「ダイ・オフ」 断カフェイン(断…