インチュニブ導入状況 不眠・ADHD症状など インチュニブ停止後 インチュニブの副作用 作用機序

発達障害者には感覚過敏があることが多いそうです。その情報を知って気付いたのですが、私も服に付いているタグが1日じゅう気になってイライラしたり、スカートやパンツのウエスト部分が少しでもきついと苦しくてげんなりしたり、というのがありました。こう…

ADHD用タスク管理法。 すごく参考になったので。 自分用のメモです。 行動する直前にタスクを書く 通常にタスクをリストアップするのは自分には通用しないと悟ったので、次にとった作戦は、タスクをこなしている途中で、「これをしてみよう」と途中で思った…

例のバズワードに引き寄せらせました。tyoshiki.hatenadiary.comいろいろ思うことはあるのだけど、私の場合は、「低スペックはお互いさまです。周囲の人にはすみません」これに尽きます。特に、私の障害はADHD（しかもフォグ付き）なので、 一般の健常人や、…

なんだか連続でマイナス思考なことを書いてしまっているので、一応たたんでおきます。

今年に入って、高校時代の友人とかなり久しぶりに話す機会があったのですが、強い違和感を感じて、とても疲れました。違和感というより傷ついたのですが、相手に悪意を感じられなかったので、自分の中でどう処理していいか分からなくて、非常に疲れてしまい…

貧血(鉄欠乏性貧血)がADHDや自閉症などの精神障害や、うつやパニック障害などにも関わっているのではないか、という見方があるそうですね。先日の受診日に主治医の先生に聞いてみたところ、鉄不足が障害に関連しているらしいという認識はやはりあるようです…

人生ウン十年目にしてADHDの診断を受け、現在ストラテラで投薬治療？中です。 薬は規定よりも少量ですが、ほどほどに効いているようです。私の状態を簡単に書き出すと、こんな感じです。