男性にもおすすめ「かっさ」マッサージで不調を乗り切る
100円ショップでかっさを見つけたので、試しに購入してみました。
これで頭をマッサージすると、すごく良い!!
血行が良くなって、多少の不調もカバーできます。
なので、急いで書いておきます。(追記と修正をしました)
かっさで不調がカバーできた!
かっさというのは、主に女性が美容マッサージに使う手のひらサイズのプレートのことです。
ですが、
フォグや脳疲労のある男性にもおすすめです!
こめかみや頭頂部あたりをマッサージすると、
めちゃくちゃ痛いですけど、すぐにスッキリします。
実際に、今日はちょっと調子が良くなかったのですが、
10分前ぐらいにかっさを使ったら、少し視界が晴れてきました。
頭痛も軽減するので、すごく助かってます。
効果に個人差はあると思いますが、
頭がぼんやりするという人は、ぜひ試してみてください。
後で写真も貼っておきますね。
100円ショップの名前がすぐに出てこないので、後で追記します。
ショップ名を思い出したのですが、
私が買ったところは、地方限定の100円ショップでした。
ダイソー・セリア・キャンドゥなどで手に入ります
ダイソーやセリア、キャンドゥでもかっさを売っているようです。
知らなかった・・・
belcy.jp
マッサージ器具の売り場か、美容小物の売り場に置いてあると思います。
かっさにはいろいろな形がありますが、
私がフォグや脳疲労の方にお勧めするのは櫛(ヘッドコーム)型のかっさです。
Amazonでも購入できます。
価格は800円~2000円くらいが多いですね。
こちらは1480円。
でも100均のかっさもかなりいいですよ。中心部のくぼみ*1もちゃんとあるし。
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中には1万円越えという高級なかっさもあるようです。
かっさを使ったヘッドマッサージのやり方
かっさは、小顔効果や顔のリフトアップ効果があるそうですが、
頭(頭皮)をマッサージすると、頭をスッキリさせたり(これは実感があります)、
疲れ目を癒したり、育毛効果も期待できるそうです。
本来は、マッサージする箇所にヘンプオイルなどを塗るそうですが、
ヘッドマッサージだけなら、オイルなしでも大丈夫です。
他にも、首筋から肩をマッサージすると肩こりに、
足をマッサージすると足のむくみによく効きます。
目のマッサージをするときは、
力を入れ過ぎないようにしてくださいね。
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*1:くぼみ部分に指を当てると力が入ってマッサージしやすい