鉄サプリについて書きかけのままずっと放置していました。やれやれです。 文章を書くと頭が疲れますね・・・。 本はなんとか読めるようになったのですけど、読むのと書くのでは、頭の中の配線が違うみたいです。 今回は鉄サプリのフェロケルについて書いてい…

貧血(鉄欠乏性貧血)がADHDや自閉症などの精神障害や、うつやパニック障害などにも関わっているのではないか、という見方があるそうですね。先日の受診日に主治医の先生に聞いてみたところ、鉄不足が障害に関連しているらしいという認識はやはりあるようです…

脳疲労の参考になりそうな情報を探しているのですが・・・ 仕事が（一応しています）詰まり気味で睡眠時間が削られたせいか、自分の脳疲労が復活してきました。今回の原因は貧血です。 脳に酸素と栄養が十分に届いていないのでしょう。 しばらく体を休ませて…